E: info@inbalans-wellness.nl | T: 06-24352377
Aromamassage: Een Moment van Pure Ontspanning
In een wereld die steeds sneller lijkt te draaien, is het soms moeilijk om echt tot rust te komen. Een aromamassage biedt een unieke ervaring die zowel lichaam als geest volledig laat ontspannen. Het is een bijzondere combinatie van ontspannende massagetechnieken en de kracht van etherische oliën, waarmee je een moment van ultieme zelfzorg creëert.
Wat is aromamassage?
Een aromamassage is veel meer dan een gewone massage. Bij deze behandeling wordt gebruikgemaakt van zorgvuldig geselecteerde etherische oliën, afgestemd op jouw behoeften en wensen. Deze oliën worden gemengd met een neutrale draagolie en vervolgens met vloeiende, ontspannende bewegingen op de huid aangebracht. De combinatie van aanraking en geur maakt deze massage tot een diepe zintuiglijke ervaring.
Etherische oliën hebben niet alleen een heerlijke geur, maar ook krachtige eigenschappen die je welzijn ondersteunen. Ze worden via de huid opgenomen en hun geur bereikt via je zintuigen het limbisch systeem in je hersenen, dat invloed heeft op je emoties, stemming en zelfs lichamelijke processen.
De voordelen van aromamassage
● Ontspanning van lichaam en geest: Oliën zoals lavendel, ylang-ylang of sandelhout helpen stress te verminderen en een diepe ontspanning te bevorderen.
● Balans en harmonie: Aromamassage helpt je om je lichaam en geest weer in balans te brengen, vooral na een drukke of emotioneel zware periode.
● Betere slaap: Etherische oliën zoals kamille en lavendel kunnen helpen bij het verbeteren van je slaapkwaliteit.
● Verlichting van spierspanning: De massagebewegingen in combinatie met verwarmende oliën zoals gember of zwarte peper zorgen voor verlichting bij gespannen spieren en vermoeidheid.
● Energieboost: Citrusgeuren zoals citroen, sinaasappel en grapefruit geven je lichaam en geest nieuwe energie.
Een behandeling op maat
Bij elke aromamassage staat jouw welzijn centraal. Vooraf bespreken we waar jij behoefte aan hebt: wil je stress loslaten, je spieren ontspannen, of zoek je juist een oppepper? Op basis daarvan kies ik de juiste etherische oliën en pas ik de massage aan op jouw wensen.
Waarom kiezen voor aromamassage?
Een aromamassage is een heerlijke manier om even stil te staan en helemaal tot jezelf te komen. Het biedt niet alleen fysieke voordelen, zoals het losmaken van spanning en het verbeteren van de bloedsomloop, maar heeft ook een diepgaande impact op je emotionele welzijn. Je loopt de deur uit met een ontspannen lichaam, een heldere geest en een gevoel van hernieuwde energie.
Gun jezelf dit moment van rust en zorg. Boek jouw aromamassage en ervaar hoe geur, aanraking en aandacht je helpen om je weer helemaal op te laden. Je verdient het!
Neem gerust contact met me op, ik help je graag!
Veelgestelde vragen over aromamassage
1. Wat is een aromamassage precies?
Een aromamassage is een ontspanningsmassage waarbij vloeiende massagetechnieken worden gecombineerd met zorgvuldig gekozen etherische oliën. De oliën worden (verdund in een draagolie) op de huid aangebracht, zodat je zowel via aanraking als geur diep kunt ontspannen.
2. Wat is het verschil met een ‘gewone’ massage?
Bij een aromamassage draait het niet alleen om het masseren van spieren, maar ook om de beleving en ondersteuning door geur. Etherische oliën worden afgestemd op wat jij nodig hebt, waardoor de massage extra rustgevend kan zijn of juist een oppepper kan geven.
3. Welke klachten of wensen passen goed bij aromamassage?
Aromamassage wordt vaak gekozen bij stress, spanning in schouders/nek/rug, vermoeidheid, overprikkeling of wanneer je behoefte hebt aan een moment voor jezelf. Ook als je beter wilt ontspannen of je slaap wilt ondersteunen kan het heel passend zijn.
4. Welke voordelen kan ik ervaren?
Veel mensen ervaren meer rust in het hoofd, ontspanning in het lichaam en verlichting van spierspanning. Afhankelijk van de gekozen oliën kan de massage ook ondersteunend zijn voor slaap, balans en energie. Wat je precies ervaart verschilt per persoon.
5. Hoe worden de etherische oliën gekozen?
Vooraf bespreken we kort waar jij behoefte aan hebt: wil je vooral ontspannen, spanning loslaten of juist een energieboost? Op basis daarvan kies ik passende etherische oliën en stem ik de massage af op jouw wensen.
6. Hoe verloopt een afspraak?
We starten met een korte afstemming over je wensen en eventuele aandachtspunten. Daarna volgt de behandeling in een rustige setting. Na afloop is er even ruimte om rustig ‘bij te komen’ voordat je weer de deur uitgaat.
7. Wat trek ik aan en wat moet ik meenemen?
Je hoeft niets speciaals mee te nemen. Draag bij voorkeur comfortabele kleding. Tijdens de massage worden de delen die niet gemasseerd worden netjes afgedekt, zodat je warm en ontspannen blijft liggen.
8. Is aromamassage geschikt als ik zwanger ben of een medische aandoening heb?
Heb je een medische aandoening, ben je zwanger of gebruik je medicatie? Laat het vooraf weten. Dan kan ik aangeven of aromamassage passend is en welke oliën wel of niet geschikt zijn, zodat we veilig en comfortabel kunnen werken.
9. Wat als ik allergisch ben of gevoelig reageer op geuren?
Gevoeligheid voor geur of huidreacties is belangrijk om te melden. We kunnen de keuze van oliën aanpassen, milder doseren of (indien nodig) zonder etherische oliën werken. Jouw comfort en veiligheid staan voorop.
10. Hoe vaak is een aromamassage aan te raden?
Dat hangt af van jouw doel. Voor ontspanning kan af en toe al veel doen, terwijl bij aanhoudende stress of spanning een regelmatige behandeling juist prettig kan zijn. We stemmen samen af wat bij jou past.